生姜紅茶の効能

カフェイン	含む
効能対象	冷え性でお悩みの方、むくみでお悩みの方、ダイエット中の方、風邪をひきやすい方、うつ病でお悩みの方、便秘でお悩みの方

体温UPでいいこと沢山！ダイエット・免疫力向上

「体を温めると病気は必ず治る」という刺激的なタイトルの著書で有名な医師・石原結実先生が推奨したことで、健康意識の高い人たちの間ではブームになっている生姜紅茶。生姜にも紅茶にもカラダを温める作用があるそうです。

冷え性・むくみ改善によい、ダイエットに良い、便通がよくなる、やる気が出てくるということで、女性を中心に人気の健康茶です。

生姜紅茶のココがすごい！

・便通がよくなる
・冷え性やむくみを改善
・代謝がアップしてダイエットに良い
・精神的な落ち込みを改善（うつ病）
・免疫力アップで風邪対策

効能(1) 女性の悩みをバッチリ解決

「紅茶」と「生姜」には全て「カラダを温める効果」があります。生姜紅茶を飲むことで、女性に多い「冷え性・むくみ・便秘」といった問題が改善されます。

特に体温の低い午前中に飲むことをオススメします。
カフェインを含むので寝る前の数時間は飲用を控えてください。

効能(2) 体温が上がるとこんなにも良いことが！？

基礎体温が上がるとものすご～くイイことが2つあります。

1つめは「ダイエット効果」！体温が1度上がるだけで代謝が12%上昇すると言われていますので、体温を高く保つと1日の消費カロリーが増えるのです。

2つめは「免疫力アップ」！平均体温が1度上がると免疫力が約60%活性化します。体温を高く保つことで風邪を引く確率がグンと下がります。

効能(3) なんと！うつ病の症状も改善

精神的な落ち込みと体温というのは非常に関係の深いものだと言われています。アメリカの精神科医C・ミラバイルが4000人を対象に行なった研究調査によると自殺した患者の体温は平均体温よりも総じて低かったそうです（調査期間18年）。

私たち自身も「寒いな」と感じるときは「やる気が出ない」ものです。お風呂に入ったり、生姜紅茶を飲むなどして、出来るだけ体温を上げるように工夫しましょう。

生姜紅茶 (2)
生姜＋紅茶＋シナモン
生姜紅茶 (3)
生姜の体を温める力はバツグン

こんな商品を飲んでみました（味・香りコメント）

	商品名	クロス生姜紅茶（販売サイト）
	価格	1029円
	内容量	2g×24包
	原産国	-
	原材料	紅茶、生姜（しょうが）、シナモン
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かなめくん苦手な味はほとんどありません。		しょうちゃん好き嫌いハッキリしてます。

紅茶も生姜もシナモンも大好きなので非常に美味しい＆よい香りがします。飲み終わった後はなんだか体がポカポカするような。		お湯を注ぐ前からシナモンの香りがしてきます。普段生姜もシナモンも飲み物に入れる習慣が全くないので、飲み慣れない感じ。